Groepslessen

Met elkaar sporten vinden wij leuker dan alleen. Met onze groepslessen in Ede bieden wij jou de mogelijkheid om te werken aan je gezondheid door verschillende type trainingen. Deze trainingen kenmerken zich door verschillende trainingseffecten en intensiteiten, denk aan high tot low cardio maar ook aan kracht en uithoudingsvermogen.
Gezondheid, veiligheid, plezier en verbinding zijn voor ons belangrijke waarden.
Ons aanbod is daarom ook verschillend en passend bij de intensiteit van de training, zo bieden wij;
• Pilates
• Krachttraining
• Strength & Conditioning
• Bokszaktraining

De grootste voordelen van onze groepslessen zijn;
• Altijd in een kleine groep trainen.
• Elkaar motiveren om alles uit je training te halen
• Een sociale en veilige omgeving waarin iedereen hetzelfde doel heeft, dit levert naar onze ervaring soms mooie vriendschappen op
• Een instructeur voor de groep die graag met je mee denkt, motiveert en zorg draagt voor wat belangrijk is. Je kunt natuurlijk altijd eens komen proeven of een groepsles iets voor je is. We waarschuwen je graag, het risico op herhaling is erg groot. Tot snel!

Locatie: Achterstraat 1, Bennekom