Lifestyle coaching

Wij geloven dat een gezond lichaam veel meer is dan alleen een slank lijf. Onze voedingspatronen maar ook leefstijl doen zoveel met onze lichamen. Ongezonde voeding, stress of onregelmatige patronen kunnen er voor zorgen dat ons lijf niet in optimale conditie is. Met onze voedingscoaching is dat verleden tijd!

Wat kun je verwachten bij Lifestyle coaching?

Snelle crashdiëten of gekke afslankprogramma’s zorgen alleen maar voor meer stress waardoor het resultaat vaak niet blijvend is en het proces van begin tot eind een gevecht is. Wij helpen je niet alleen aan aan een gezond lichaam, maar vooral aan gezonde patronen en een grote stressvermindering in jouw leven. Voor effect op de lange termijn is het belangrijk om niet alleen te kijken naar de cijfertjes, maar ook naar jouw leefstijl. Daarom bestaat onze coaching niet alleen uit voedingscoaching, maar ook uit lifestyle coaching. Samen stellen we realistische en eerlijke doelen die aansluiten bij jouw mogelijkheden.

Onze lifestylespecialist werkt inmiddels al ruim 10 jaar als coach en staat er om bekend te gaan naar de optimale combinatie tussen zo gezond mogelijk en toch ook genieten. Die balans ligt voor iedereen anders, waardoor voor niemand een standaard voedingsschema wordt gemaakt. Ieder lifestylecoaching traject is hierom uniek, gezamelijk op zoek naar welke balans werkt voor jou.

Voedingscoaching kost €85,- per maand. Wellicht krijg je een vergoeding vanuit je zorgverzekering, dit kunnen we samen bekijken. Wil je eens kennismaken? Dan kun je hieronder direct een kennismakings telefoontje inplannen.

Belangrijk: Een kennismakingsbelletje is gratis, daarna volgt een intake, deze kost €35 wanneer je geen traject afneemt, wanneer je wel een traject afneemt is deze gratis.